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ランニング学研究 Journal of Running Science

ISSN:0919-4312

Ranningugaku kenkyu

OCT.2001 VOL.12 Supplement

はじめに

市民ランナーのトレーニングに関するガイドライン

  • I. トレーニングの目的
  • II. トレーニング方法
  • III. トレーニング環境に関するガイドライン
  • IV. からだの手入れに関するガイドライン
  • V. オーバートレーニングの予防と解決に関するガイドライン
  • VI. 暑さ対策に関するガイドライン
  • VII. 女性ランナーのためのガイドライン
  • VIII. トレーニング日誌のためのガイドライン
  • あとがき

市民マラソン大会ガイドライン

  • I. 市民マラソン大会とは
  • II. 本ガイドラインで検討した項目
  • III. 大会運営方法に関するガイドライン
  • IV. 安全対策に関するガイドライン
  • V. 大会主催者とランナーの法的責任
  • VI. ニューヨークシティー・マラソンの運営と理念
  • VII 市民マラソン大会100撰について
  • あとがき

附録

  • ランニング学研究総目次
  • ランニング学会会則