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「ギャロウェイのランニングブック」のご紹介

2015年6月10日

本学会前会長の有吉正博先生が渡辺雅之先生と共に訳された「ギャロウェイのランニングブック」が大修館書店より出版されました。

訳者より

米国ランニング界のカリスマコーチ、ジェフ・ギャロウェイ(本学会名誉顧問フランク・ショーター氏と盟友)によるランニング指導書である。1984年の初版から版を重ね、長年に渡る指導経験を踏まえた改訂版(2002年)へと全米で60万部のロングベストセラーを記録している。

氏は、ショーター、バチェラー氏と共にミュンヘンオリンピックの代表選手でもあり、ジョガーからエリート選手まで対応したトレーニング方法や障害予防、食事法など最新情報をバランスよく取り上げ、特に、近年、米国で注目されている「ウォークブレイク」(歩と走の組み合わせによる効果的な走り方)を提唱した指導書でもある。

有吉正博

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書籍の詳細(大修館書店のHPに移動します)