ランニング学研究 Journal of Running Science
ISSN：0919-4312
Ranningugaku kenkyu
OCT.2001 VOL.12 Supplement
はじめに
市民ランナーのトレーニングに関するガイドライン
- I. トレーニングの目的
- II. トレーニング方法
- III. トレーニング環境に関するガイドライン
- IV. からだの手入れに関するガイドライン
- V. オーバートレーニングの予防と解決に関するガイドライン
- VI. 暑さ対策に関するガイドライン
- VII. 女性ランナーのためのガイドライン
- VIII. トレーニング日誌のためのガイドライン
- あとがき
市民マラソン大会ガイドライン
- I. 市民マラソン大会とは
- II. 本ガイドラインで検討した項目
- III. 大会運営方法に関するガイドライン
- IV. 安全対策に関するガイドライン
- V. 大会主催者とランナーの法的責任
- VI. ニューヨークシティー・マラソンの運営と理念
- VII 市民マラソン大会100撰について
- あとがき
附録
- ランニング学研究総目次
- ランニング学会会則