トピックス
マラソンレース中の適切な水分補給について（再掲）
2013年1月14日
旧HPにおいて、2010年11月1日に掲載した『マラソンレース中の適切な水分補給について』を再掲致します。
概要
ラン二ング学会として初めてのPosition statement、「マラソンレース中の適切な水分補給について」を７月にラン二ング学研究VOL.22,NO.1にて発表しました。
そのPDF版を掲載します。論文、講演、授業、講習会、ロードレースやマラソンへの参加などに利用して下さい。
要旨
マラソンレース中の適切な水分補給について [PDF, 4.6MB]
全文
マラソンレース中の適切な水分補給について [PDF, 1.6MB]
修正点
尚、全文ファイルは下記の点が修正されております。以前公開されたPDFをご参照の方はご注意下さい。
誤） 発汗量＝（ 体重減少量 ＋ 飲水量 ）× 走行時間（分） ÷ 60（分）
正） 発汗量＝（ 体重減少量 ＋ 飲水量 ）÷ 走行時間（分） × 60（分）